?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Помните, я как-то жаловалась вам, что из-за своего неуемного трудоголизма совершенно разучилась отдыхать?

Даже если у меня появлялась свободная минутка и возможность расслабиться, то подспудно всегда грызла мысль: "Вот ты лежишь-читаешь-смотришь телик-и т.д. и т.п., а могла бы сделать что-то полезное! Могла бы поработать еще!" В общем, отказывать себе в любом отдыхе и жрать себя любимую поедом - это наше все.

Вот, кстати, написала "себя любимую", а ведь такое отношение к собственной жизни - это что угодно, но только не любовь к себе.



Котянский боролся со мной как только мог. Пытался оттаскивать от компа, вывозил на прогулки, отвлекал, занимал, придумывал тысячу способов, чтобы облегчить мою жизнь, но... Если мое тело послушно шло в кинотеатр или ехало на природу, то мозг неустанно кипел, а гипертрофированная совесть жрала меня десертной ложечкой. Вроде я и отдыхаю, но на самом деле - никакого толка.

И главное, ведь в общем и целом, жизнь налажена, тьфу-тьфу-тьфу. Казалось бы ну расслабь поводья, дай себе немного воли, вспомни, что ты тоже человек, а не только боевая единица. Ан нет! Пахала-пахала-пахала без устали. Все по классике:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

А ведь труд души - это не только пахота, но и забота о ней. Потому что не будет в гармонии душа, не будет здоровым и тело. Но какая тут гармония, если уже не просто хроническая усталость, а полная разбитость.

Последнее время ушло из жизни очень много знакомых... В возрасте чуть больше за сорок. Неожиданно. Мгновенно сгорая. Таких же вот трудоголиков. Страшно. Понимаешь, что ты со своим вечным стрессом в такой же группе риска. И кому нужны будут все твои достижения на трудовом фронте, все заработанные деньги, все построенные блага, если тебя самого не будет?

И я начала потихоньку отпускать поводья. Учусь любить себя. Пытаюсь отключаться от забот и тревог и наслаждаться по-полной любыми мелочами. Дается очень тяжело, но сдвиги есть.

Кстати, здорово помогает изменить психологический настрой, когда кто-то проговаривает простые жизненные истины со стороны. Не близкий тебе человек, который бесконечно тебя любит, а именно посторонний - взвешенный, разумный, четко доносящий.

Перечитала очень много книг по психологии, о некоторых расскажу обязательно. Еще сейчас слушаю курс yurkovskayaОльги Юрковской «Живи своей жизнью в своё удовольствие!» (первые занятия на многих курсах бесплатно)

Вот уж где все по полочкам разложено от и до. Понравилась ясность в ее подходе - никакого заумства и нудятины, чем так любят грешить многие "психологи" Нет переливания из пустого в порожнее. Интересно выполнять задания после просмотра видео.

Сейчас взахлеб прослушала первое занятие и корплю над своим "списком удовольствий". Получается уже довольно приличный. И я намеренна в ближайшее время воплотить все пункты :)

В общем, реально чувствую, что меняюсь. И...
Так, стоп. Надо прерваться, а то вывалю на вас за раз слишком много. Как говорится - ждите продолжения - оно следует...


Posts from This Journal by “Житие округ” Tag

  • Бедная официантка с пудовым кулаком

    Что пишут-то, а? Официантка четырьмя ударами кулака отправила на тот свет посетителя! Дело произошло в Коломне 17 февраля. Посетитель оказался…

  • Реанимация: параллельная жизнь

    Катька, дочь соседей нашей родни, там, про которую я рассказывала в постах « 15 ударов топором по голове» и « Убийца» - интересный случай для…

  • Про сердце, которое не выдержало бы

    Медицина – цинична, жизнь жестока. Сколько разного происходит в мире ежесекундно. Как легко соединяются зло и добро, как быстро одно состояние…

  • Ой, а я не готов…

    Как вы считаете? Мужчина встречается с женщиной в формате «серьезных отношений», регулярно, с разговорами на тему будущего – «Вот было бы хорошо,…

  • Многие всякое видят

    Вы встречали потусторонних существ? Тетя уверяла, что однажды в своей спальне встретила существо, похожее на человека и птицу одновременно. Дело…

  • Но вот в чем дело...

    Самый популярный ответ на вопрос: "Зачем ты столько работаешь?" - звучит так: "Хочу заработать столько, чтобы вообще не работать" Но где оно это…

promo katoga january 1, 2014 13:13
Buy for 100 tokens
Промо-блок свободен! Занимай - не зевай!

Comments

( 70 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
lakshmi_mi
Mar. 7th, 2017 06:09 am (UTC)
Да, Юрковская очень помогает людям. Слышала уже много отзывов.
katoga
Mar. 7th, 2017 06:31 am (UTC)
Очень хорошие курсы
(no subject) - kwakin_misha - Mar. 7th, 2017 09:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - markela - Mar. 7th, 2017 07:27 am (UTC) - Expand
remch_ch
Mar. 7th, 2017 06:09 am (UTC)
Очень полезный курс! слышал немало хороших отзывов )
katoga
Mar. 7th, 2017 06:32 am (UTC)
Потому что помогает
cashjournal
Mar. 7th, 2017 06:09 am (UTC)
Себя надо любить всегда
kwakin_misha
Mar. 7th, 2017 06:22 am (UTC)
и это правильное решение!
(no subject) - katoga - Mar. 7th, 2017 06:32 am (UTC) - Expand
jurashz
Mar. 7th, 2017 06:09 am (UTC)
Надо будет заскочить и почитать.
katoga
Mar. 7th, 2017 06:32 am (UTC)
Вперед!
gal_an
Mar. 7th, 2017 06:12 am (UTC)
Отзывы о курсах Юрковской везде только положительные.
Надо тоже решаться.
katoga
Mar. 7th, 2017 06:45 am (UTC)
Давай!
(no subject) - gal_an - Mar. 9th, 2017 10:11 am (UTC) - Expand
cavallo_blu2
Mar. 7th, 2017 06:13 am (UTC)
Это очень интересные и нужные курсы!
katoga
Mar. 7th, 2017 06:45 am (UTC)
Главное - найти, что надо именно тебе
alex_ishm
Mar. 7th, 2017 06:14 am (UTC)
Измени себя сам.
katoga
Mar. 7th, 2017 06:45 am (UTC)
Больше некому
estelia
Mar. 7th, 2017 06:16 am (UTC)
Курс очень нужный. Многим не хватает правильного отношения к себе.
katoga
Mar. 7th, 2017 06:46 am (UTC)
Очень многим)
trueadviser
Mar. 7th, 2017 06:16 am (UTC)
кому то поможет
katoga
Mar. 7th, 2017 06:46 am (UTC)
Безусловно!
ladanov_a
Mar. 7th, 2017 06:21 am (UTC)
Правильный девиз! Если сам себя не полюбишь, то никто тебя любить не будет!
katoga
Mar. 7th, 2017 06:46 am (UTC)
Не факт)) Другие очень любят)
wallet
Mar. 7th, 2017 06:25 am (UTC)
Психология очень полезная вещь
katoga
Mar. 7th, 2017 06:46 am (UTC)
Когда с умом
kolybanov
Mar. 7th, 2017 06:26 am (UTC)
Много слышал, наверное в этом что-то есть
katoga
Mar. 7th, 2017 06:46 am (UTC)
Есть
arbitr57
Mar. 7th, 2017 06:27 am (UTC)
Верь в себя! Все будет хорошо!
katoga
Mar. 7th, 2017 06:47 am (UTC)
Это даже не вера, а именно любовь к себе
blondinchen
Mar. 7th, 2017 06:28 am (UTC)
Про Юрковскую слышала уже давно...Даже изначально подписалась на рассылку, приходило то ли 7 то ли 10 первых бесплатных "занятий" Мое мнение: не впечатлило...Много воды, одна вода и только...Пишет очевидные вещи, ничего нового не открыла для себя...
katoga
Mar. 7th, 2017 06:47 am (UTC)
Может надо просто найти то, что надо именно тебе?
(no subject) - blondinchen - Mar. 7th, 2017 06:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - katoga - Mar. 7th, 2017 07:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - blondinchen - Mar. 7th, 2017 07:07 am (UTC) - Expand
matchgirl_ru
Mar. 7th, 2017 06:30 am (UTC)
Так и перегореть недолго
katoga
Mar. 7th, 2017 06:47 am (UTC)
И сгорают...
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 70 comments — Leave a comment )

Обо мне

НГ1
katoga
Любовь Кузнецова

Мои соц.сети



Tags

Архив

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
Powered by LiveJournal.com