Любовь Кузнецова (katoga) wrote,
Любовь Кузнецова
katoga

Category:

Анатомия опорно-двигательной страсти

Знаете сколько у вас позвонков? А что такое мануальная терапия? А то, что от остеохондроза может... неметь переносица? И что это за "деревяшечку" интересной формы я сфотографировала и показываю ниже?

Corden Yoga

Знаете? Значит, вы - такие же мученики как и я и еще 99% процентов населения земли, у которых куча проблем с опорно-двигательным аппаратом. Тогда обязательно! читайте текст ниже, где я вам расскажу как с помощью этого "брусочка" поправить многие старые "раны"

Не знаете? Значит, вы - счастливые люди - и не страдаете проблемами позвоночника. Тогда трижды обязательно! изучите пост, ибо, он поможет вам и дальше оставаться без скрипучей спины.

Часто ли у вас есть время на мануального терапевта? Хватает ли на это финансов? Да и самое главное - так ли безопасен поход к мануальщику - сколько случаев, когда после лечения все становится только хуже. Но остаться со здоровой спиной в наш сутулый век, когда мы часами сидим согнувшись над телефонами или планшетами - практически нереально. У кого из вас к концу рабочего дня не сводило мышцы шеи и не начинало печь между лопатками? Как же помочь себе максимально просто и безболезненно?

Тренажер, что вы видите, называется Corden Yoga - и он всегда может быть под рукой.

Corden Yoga

Работает как все гениальное - просто. В основе лечебного воздействия устройства заложены 4 принципа лечения позвоночника мануальной терапией: расслабление, растяжение, мобилизация и стабилизация.

Corden Yoga

Принцип использования совершенно прост - вам надо просто лежать... да-да. Подкладывать Corden Yoga последовательно под каждый отдел позвоночника и за счет особой формы аппарата и вашего собственного веса растягиваются спазмированные укороченные мышцы. Соответственно, боль и проблемы постепенно отступают.

Corden Yoga
Corden Yoga
Corden Yoga
Corden Yoga

Обратили внимание, что три его грани имеют разные по диаметру углубления? Это сделано специально с учетом толщины позвонков, чтобы прорабатывать их максимально эффективно. Самая маленькая "выемка" для шейного отдела, побольше - для грудного, самая крупная - для поясницы. Возвышенности Corden Yoga совпадают с акупунктурными точками, так что, как говорится - два в одном.

Corden Yoga

Основные показания для использования Corden Yoga:


  • Миофасциальные болевые синдромы и ограничение подвижности в области шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

  • Болевой синдром вследствие протрузии фиброзного кольца межпозвонкового диска, туннельные синдромы, радикулярные синдромы верхних конечностей, онемение рук, плечелопаточный периартрит, эпикондилит плеча.

  • Остеохондроз любой локализации, сколиоз I-II степени, кифосколиоз I-II степени, юношеская остеохондропатия (болезнь Шейермана-Мау), нарушения осанки, задержка роста у детей и подростков.

  • Головные боли различной этиологии, недостаточность мозгового кровообращения, связанные с патологией шейного отдела позвоночника, синдром позвоночной артерии, невралгия затылочных нервов, нарушение сна.

  • Хроническое мышечное перенапряжение и биомеханические нарушения опорно-двигательного аппарата, вызванные последствиями физических нагрузок в йоге.

  • Боли в спине и шее при профессиональном мышечном перенапряжении, где работа связана с длительным пребыванием в однообразном положении, а также с подъемом тяжестей.



Такое занятие даже тренировкой трудно назвать. Это скорее - расслабуха, которая лечит :) Пришел после работы и прилег на Corden Yoga минут на пятнадцать. Или даже в обеденный перерыв прямо на рабочем месте - было бы где упасть. Никаких специальных подготовок не требуется. Максимум - немного подвигаться, чтобы тело бы разогрето.



Если проблемы с позвоночником у вас в наличии, то поначалу лежать на "бруске" будет больновато. Но... буквально пара минут и боль отпускает - появляется такое приятное тепло.

Лично у меня проблем со спиной - выше крыши. Естественно одним Corden Yoga их не решишь. Но применение в комплексной терапии очень нравится. Тем более этот помощник всегда под рукой. Всячески советую!

Не болейте и берегите себя.


Tags: А у вас?, Гаджетообзорное, Житие мАе, О(на)деть и проверить, Полезная приблуда
Subscribe

Posts from This Journal “Полезная приблуда” Tag

promo katoga january 1, 2014 13:13
Buy for 100 tokens
Промо-блок свободен! Занимай - не зевай!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →